強勢群體的“職場孤獨”

能力不錯 人品不錯 人緣卻越來越差

你已經是一座中部二線城市某個單位的高管，你在上個世紀90年代中期大學畢業時，所許下的職場愿望都已經一一實現，你的職場人生，躊躇滿志，職場人所向往的乘風破浪，多年前是你的理想，如今已經是你的職場進行狀態。

大學哥們也疏遠了

而，今年四月一個大學哥們的來訪讓你陷入惶惑。這位哥們叫L，在山東沿海一家普通的高校當教師，L在大學時代曾和你同一個宿舍，可以同追一個女同學，可以同花口袋里的最后一分錢。2000年大學畢業，你留在二線城市進入一家很不錯的單位，L考研到天津師大升學，然后在山東沿海一家高校任教。你們雖然算不上刎頸之交，卻也算得上鐵桿哥們。

不過，隨著歲月的氧化，再硬的鐵也會生銹。今年的四月，L回到家鄉，也就是你所在的那座城市，他在這座城市待了整整三天后，才轉由其他同學給你來電話，告知你他回家鄉了，有空聚聚，吃個飯。你當時的反應就是抽了十幾根煙都不自覺，還搭上半個晚上的失眠，盡管你們見面了，吃飯了，喝酒了，但你心里嘟囔著：有這么做哥們的嗎？回來72個小時了，才告知我一聲，L你把我當火星人了嗎？

你在焦慮：同學間這么純潔深厚的友誼，這么鐵的關系，為什么也會隨著歲月的流逝而剝落，老去？

你在思索，你從同學的友誼思索到你現在的辦公室，現在的職場。你忽然發現，和你疏遠的，不只是你的老同學，還有你的同事。十二年前，當你剛剛踏入單位時，辦公室老老少少，男男女女都喜歡你，你機敏，擅長言辭，話不多不少，能踏實工作，能吃苦又能吃虧，上上下下的關系都處理得好。這是你在高校表現的一種慣性蔓延，當年你還是大學生時，你就有能力代表宿舍的哥們去老師那里弄到考試重點，以這種能力和辦公室同事相處，自然如魚得水。

因為你的交際，因為你的能力，你上去了，而且是光明正大地升上去了。然而，你發現隨著職場海拔的升高，漸漸地職場氣溫在下降，你越來越有缺氧的感覺。

下屬們敬而遠之

因為你站在某一個關鍵位置上，就負起某一個位置的責任，有某一個位置的擔當。工作不是請客吃飯談戀愛，有時候是要唱紅臉的，有些任務要壓到下屬身上去，責令要限時完成，就不能再溫文爾雅地和同事們打交道了，語氣里甚至要帶點鋒芒，帶點壓力，你發現不這樣就做不成事。也就是常言說的“慈不帶兵”。過去，你樂意跟同事們透露這透露那，然而，隨著位置的上升，你知道有些話不能提前透露給同事，有些態度，你不能表現得過早。

職場對于管理層的要求，不僅是有打成一片的上下級關系，也要有某種程度的疏離感。有些適當的距離，才能更適合你管理層的角色。

有一天，你發現同事們也在主動疏離你，也是很禮貌地疏離你。你坐在辦公室，滿眼的同事，卻感覺自己是在高原無人區，他們不再跟你聊世界杯歐洲杯，當你跟他們說自己的家事時，他們卻用恭維來敷衍你，他們以為說的是讓你開心，不得罪你的話，卻沒想到這些話讓你陷入嚴重孤獨感。

你人品不錯，秉公辦事，但人緣卻越來越差。你站在人情味稀薄的高處，感覺不勝寒，你念舊了，想念過去的老友，老同學，卻沒想到，這種職場孤獨癥狀居然蔓延到了同學老友這個組織上。這是高層的職場孤獨癥。

弱勢群體的“職場孤獨癥”

感覺每個同事都會欺負自己

你剛進入一家大公司，你在大學的專業跟你所供職的這家公司毫無關系，你有很多東西得去學。于是，你戰戰兢兢地，用最客氣的甚至是最卑微的態度，問旁邊的同事：尊敬的某某老師，請問您能幫我解決這個問題嗎？

然而，對你的畢恭畢敬，同事的臉卻來了一場強降雪——冷。你不得不自己慢慢地去摸索，因為不再有勇氣面對第二張強降雪的臉。

在同事中插不進話

一堆同事正在熱烈地討論一個問題，恰巧這個問題是你最熟悉的，你于是怯生生地說出自己的見識和見解，以求與他們有擦出火花的交集，結果頻率沒對上，你的話剛剛過去，他們的談話剛好已經散場，每人都已經去忙自個的事，剩下你那番熱情的言語，只好在沒有回應的辦公室里，和冷氣一起共舞。你忽然感覺到每一個同事都在鄙視你，都有可能欺負你。

此刻的你，看著滿辦公室的同事，卻有一種坐在月球上的感覺。

如果你渡過了這個難關，融入了新的群體，那是正常的職場狀態。但也有可能你一直拒絕融化，你漸漸地不愿意參加同事們的活動，漸漸詞不達意，漸漸地沮喪，有挫折感，最后又產生逃離感。

無論高層還是基層，都有可能被職場孤獨感傳染，孤獨在唱歌，而且在一些職場人士中久久不散。

你們為什么選擇孤獨，誰又能拯救你們封閉的心靈？

八卦能給職場人敗火 但用量要適當

關于“職場孤獨癥”，目前我能找到的定義是：是指職場中來自于員工自身或者身邊同事的孤獨感。 專家開出的處方簡單如下：

應該意識到“孤獨”是一種情緒，人們必須去面對它，而不是試圖與孤獨作戰。

花時間聊聊天，要求參與一項工作，或者邀請他人一起喝咖啡或吃午餐。

管理者需要考慮周詳，確保團隊之間以及團隊成員之間能夠建立起聯系，同時保持彼此溝通順暢，使工作得到圓滿完成。

花時間聊聊天，喝喝咖啡嗎？聊什么好呢？八卦最好。八卦是一種重口味的心靈雞湯，或者說心靈咖啡吧。無法從理論上論證八卦對治療職場孤獨癥的藥理，也沒有臨床數據，職場孤獨癥有時候也會像感冒一樣來襲，偶或那么幾天的癥狀會很嚴重，沮喪、郁悶，不想和人溝通，我會積極想辦法自救，辦法之一就是表面裝酷，其實在拉長耳朵聽聽同事們聊八卦，腦袋暫時拒絕那些正兒八經的信息，暫時向那些狗血、八卦的內容開放，這些不那么正經的信息可以清洗你精神世界中的灰色內容，三條八卦消息吸收進去，頓時神清氣爽，每個毛孔都接受了按摩一般，癥狀大好。

職場人精神上的慰藉，主要是靠取得成就，但工作上的成就不是說來就來，你在工作上的成就還沒來，孤獨癥就可能已經將你淹沒。

因此，職場人精神上的慰藉，有相當一部分來自對娛樂化信息的吸收，很多人對辦公室的印象，除了緊張的工作，團結的氣氛，還有同事們的一個個八卦笑話。人在職場取得成就，不靠八卦，但不八卦，你的職場會很悶。

然而，八卦這味藥在用量上要謹慎，它可以給你的孤獨癥敗火，但此藥性涼，用多了會引起排泄過快等不適癥狀，敗火過度會敗壞職場，太八卦的職場人肯定會壞事的。

用量如何，請君自己把握。

職場孤獨癥的主要問題就是把團隊精神看得太重或太輕，太重則教條地將自我排除在外，誰愿意跟法則規范相處呢？太輕則以己之力平衡團隊合力，寡不敵眾必然造成離群索居。團隊精神的融會貫通除了精神的理念，核心還是人與人的團隊尺度把握，自我與團隊同在，智商與情商同在，才是王道。